怎样预防前列腺炎的发生

　　怎样预防前列腺炎的发生？现如今，越来越多的男性朋友由于工作和生活的压力而患上前列腺炎，给男性朋友们带来了极大的痛苦。其实在生活中，只要养成健康的生活习惯，是可以预防前列腺炎的，但很多男性由于马虎或不以为意，导致患上了前列腺炎。那么如何预防前列腺炎的发生呢?下面就解答一下这个问题。

　　如何预防前列腺炎的发生

　　1、戒烟：人们在日常的生活中要想预防前列腺炎就必须要戒烟，这是因为烟在进入人体后回导致患者的前列腺的充血，还能促使小血管出现痉挛的情况，所以会导致前列腺炎的发生。

　　2、治疗生殖体统的疾病：男性朋友在患有其它的生殖系统的疾病的时候一定要及时的进行治疗，这样就能避免使前列腺也受到感染了，这也是预防前列腺炎的一种方法。推荐阅读：前列腺炎认识上的五大误区

　　3、保暖：男性朋友们在日常的生活中一定要注意前列腺炎的保暖，这是因为当前列腺受到寒冷刺激的时候就会导致交感神经出现兴奋的症状，所以就会导致尿潴留的出现，从而导致前列腺炎的发生。

　　4、性生活规律：性生活掌握一定的规律，适当排除前列腺分泌液，另外减少手淫等坏习惯，以降低前列腺被动充血的事情发生，保障前列腺功能正常，这点非常重要。

　　5、注意饮食：男性们平常生活压力大，身体容易受到疾病干扰，要注意保健，其中也有饮食保健。可多吃些微量元素多，如锌铁等，可增加抗体，对预防炎症起良好作用。

　　上面就是给大家介绍的如何预防前列腺炎这个问题做出的介绍，大家是不是都已经了解了呢?男性朋友在生活中要做好前列腺炎的防治工作，保持良好的生活习惯去远离前列腺炎的袭击。

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