得了前列腺痛应该注意点什么？

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　　得了前列腺痛应该注意点什么？前列腺痛是男性的常见疾病，它给男性的身体健和和正常生活造成了严重影响。患者在患病后，应积极配合医院进行治疗，除此之外，还要注意做好护理工作。那么，得了前列腺痛应该注意点什么？下面我们来看看南通广济门诊的专家的相关介绍。

　　得了前列腺痛应该注意点什么？日常生活中首先应注意做到以下几点：

　　注意事项一、多饮水。

　　多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　注意事项二、不憋尿。

　　一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　注意事项三、节制性生活、规律性生活。

　　预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　注意事项四、多放松。

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　注意事项五、洗温水澡。

　　洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　注意事项六、保持清洁。

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　注意事项七、防止受寒。

　　不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　注意事项八、避免磨擦。

　　会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　注意事项九、合理饮食。

　　应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

　　以上就是“得了前列腺痛应该注意点什么？”的相关介绍，想必男性朋友一定有了相应的认识，在此特别的提醒男性朋友，日常生活中有必要多关注自己的身心健康，更需要多了解疾病方面的常识，当发生前列腺炎等疾病症状表现时，应该予以高度重视，积极到正规医院就诊，从而尽早的远离其疾病困扰，希望以上所介绍的能为男性朋友提供必要的帮助。如果您还有其他疑问可以点击我院的男科专家在线咨询，专家将为您一一解答。